Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: - А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
Ученые выяснили, почему французы умудряются сохранить здоровое сердце, несмотря на свою исключительно "нездоровую" кухню, в блюдах которой содержится большое количество насыщенных жиров - оказалось, что дело в красном вине. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале PloS ONE.
Авторы исследования сообщают, что "французский парадокс" объясняется присутствием в красном вине малых доз вещества ресвератрол, которое содержится в винограде, а также в гранатах.
Ученые обнаружили, что присутствие малых доз ресвератрола в пище приводит к эффекту, сходному с действием диеты с пониженной на 20-30% калорийностью, которая, как показывают многочисленные исследования, способствует увеличению продолжительности жизни и снижает скорость старения.
Прежние исследования показывали, что ресвератрол в больших дозах увеличивает срок жизни у беспозвоночных и предотвращает преждевременную смерть у мышей, находящихся на диете с высоким содержанием жира.
Новая работа расширяет представления о действии ресвератрола, показывая, что это вещество может быть почти так же полезно для людей среднего возраста, как и диета со сниженной калорийностью.
"Ресвератрол активен в значительно меньших дозах, чем считалось ранее, и он воспроизводит значительную часть эффекта ограничения калорийности", - говорит один из авторов исследования Томас Пролла (Tomas Prolla), профессор генетики американского университета Висконсин-Мэдисон.
Авторы работы исследовали влияние этого вещества на сердце, мышцы и мозг, фиксируя генетические изменения в тканях. По мере старения активность генов в различных тканях меняется.
В эксперименте участвовали две группы животных, одна из которых "сидела" на диете с пониженной калорийностью, а вторая получала с пищей малые дозы ресвератрола. Сходство эффекта было замечательным, отмечает ведущий автор работы Джейми Бергер (Jamie Barger).
В сердце, например, присутствует более тысячи генов, функции которых меняются с возрастом, и работоспособность этого органа меняется по мере старения. Диета с пониженной калорийностью уменьшала степень "старения" генов, подобный эффект обнаруживался и при потреблении малых доз ресвератрола, причем всего на 2% меньший, чем при диете.
Таким образом, стакан вина, пища или добавка с малыми дозами ресвератрола представляет собой "значительный вклад в замедление старения сердца", отмечают авторы.
Всех женщин сразу в жены нам не взять
Эх,знать бы признак,чтобы выбирать!
Худышка будет холодна в постеле.
Толстушка в дверь проходит еле-еле.
Веселая,окажется гулящей,
А с грустной секс раз в месяц,и не чаще.
С холодной заработаешь ангину.
С горячей-расцарапанную спину.
Быть рядом с длинноногой не сруки,
Когда она оденет каблуки
Та,что умна обманет без труда.
Жить с глупой тоже ерунда.
Красивая легко уйдет к другому.
А страшная-позор родному дому.
Вот и приходиться,как не крути,
Смотреть лишь на размер груди
Когда приду к тебе я налегке
И сяду на тахту перед камином
Зажгу свечу и буду руки греть
О чашку чая с долькою лимона
Ты мне расскажешь как давно меня ждала
Такого сильного и мудрого мужчину
И будешь есть вприкуску шоколад
Откусывая ровно половыну
И вкладывая его в мои уста
И я растаю и свершаться чудеса
С тобой я буду ласковым юнцом
Прекрасным принцем из забытой сказки
И властелином сумрачных колец
И нежной лаской и неумолимой
И тел прикосновением беспечным
Я буду месяцем на небе,на вечернем,
Ты будешь звездочкой моей нетленной
И прикоснусь к тебе я сотни раз
Покрою тело сотней поцелуев
И в первый и в не последний раз
Так было и так будет и так будет...
А по утру когда придет пора
Расстаться и в рутину погрузиться
Захочется прийти к тебе назад
И вновь в пучину страсти опуститься...
Сегодня вечером глажу сыну брюки, он подходит ко мне и говорит:
-мам, а у нас дома есть морковка, презерватив и тампокс?
У меня вначале отнялась речь (сыну 11 лет), потом стою смотрю на него и спрашиваю, для чего же ему сей джентельменский набор???
Он так, без тени всякого смущения, говорит:
-завтра в школе нам будут объяснять как пользоваться презервативами и тампоксами...
Я, все еще оболдевшая, спрашиваю, а для чего морковка? На что он, так весело:
-ну а на что же мы презерватив одевать будем??? (ржак)
Я,уже тоже не могу сдержаться от смеха, спрашиваю, а куда же тогда тампокс сувать будете?
Сын:
-ну я откуда знаю, куда его учительница заткнет...
